2009年12月08日
なんかないですかねぇ
なんかないですかねぇ、簡単にダイエットできる方法って。
まぁ、そんな方法があったら、苦労はしないんですけどね ＾＾；
本屋とかにいくと、簡単 ダイエットみたいな本があると、思わず
手にとって見てしまいます。あと、雑誌の特集も弱いですね。
どうにも、味覚の秋で食べ過ぎたみたいで、なんとか体重を１キロ
くらい落とさないといけません。。。。。
なんだか、最近は、ちょっと油断すると、というか食べるとすぐに
体重が増えるようになってしまいました。
やっぱり年のせいで基礎代謝が低下しているのかなぁ....
まぁ、そんな方法があったら、苦労はしないんですけどね ＾＾；
本屋とかにいくと、簡単 ダイエットみたいな本があると、思わず
手にとって見てしまいます。あと、雑誌の特集も弱いですね。
どうにも、味覚の秋で食べ過ぎたみたいで、なんとか体重を１キロ
くらい落とさないといけません。。。。。
なんだか、最近は、ちょっと油断すると、というか食べるとすぐに
体重が増えるようになってしまいました。
やっぱり年のせいで基礎代謝が低下しているのかなぁ....
Posted by shione at 09:16
│ダイエット
